5 способов, как начать жизнь с чистого листа

Кто из нас не мечтал начать жизнь с чистого листа? Но мы так упорно переносим это следующий понедельник. Под давлением собственной лени и нежелания что-то менять ничего не получится, но и заставлять себя тоже не стоит.
Чтобы начать менять свою жизнь, прежде всего нужно изменить то, как вы мыслите. Многие задаются вопросом: почему у других получается, а у меня нет? — У других получается потому, что они действительно этого хотят.

Изменив свою жизнь и образ мышления, вы уже никогда не сможете вернуться к прежнему и многих это пугает.
Но в итоге вы получите намного больше, чем имели. И раз мы живем на этой земле, почему бы не воспользоваться шансом жить так, как действительно хочется.

Так как же начать жизнь с чистого листа, разберём по порядку.

1. Начать заниматься хоть каким-то спортом

Это может быть зарядка по утрам, бег, прогулки, занятие фитнесом, йогой, да пусть даже небольшая зарядка в постели с утра. Главное начать. И через неделю, вы будете себя уже лучше чувствовать. Появится больше энергии, тело подтянется, а главное — вы начнете себя лучше чувствовать.

По своему опыту скажу, что когда я завела собаку, с ней пришлось гулять три, а то и по пять часов в день. Сначала уставала, не хотелось, но со временем я уже не могла сидеть дома. Прогулки стали для меня таким занятием, без которого я уже не могла обойтись. Но, конечно, заводить для этого собаку не стоит, собака — очень ответственный шаг.

2. Режим дня

Установите себе правильный режим. Ложитесь спать вовремя, и вставайте не позже восьми или девяти часов утра.
Если вы будете хорошо высыпаться, у вас будет желание что-то делать.

3. Правильное питание

Не обязательно садиться на диету, просто можно уменьшить количество жирной или вредной пищи (чипсы, сухарики, газировка). Так же не обязательно, я считаю, питаться одним салатом и резко менять свое привычное питание. Можно есть по чуть-чуть, но часто. На своем опыте знаю, что организм не только станет себя лучше чувствовать, а и вы будете себя лучше чувствовать морально. К тому же после первой недели лишние килограммы начнут уходить.

4. Хобби

Не сидите бездумно у телевизора или в мониторе компьютера. Начните заниматься чем-то, откройте свои таланты. Это может быть вязание, рисование, кулинария, музыка и так далее. Можно начать лепить из полимерной глины, шить игрушки. Много разных мастер-классов можно найти в интернете, самые разнообразные занятия могут стать любимым делом. Не бойтесь начинать, не бойтесь пробовать. Быть может вы откроете свой уникальный стиль!

К тому же вы можете продавать вещи которые делаете, снимать на видео свои мастер-классы и получать за это деньги. Можете просто выставлять фотографии в интернете, делиться с людьми и заводить новые знакомства.

5. Делать то, что хочется

Это, пожалуй, самый важный пункт. Потому, что очень многие несчастны как раз из-за того, что не могут позволить себе свободу. И это как раз связано с образом мышления. Хотите пойти погулять — идите, ведь чтоб просто погулять не нужны деньги. Просто выйти на улицу, послушать музыку, посмотреть на небо, ведь это так просто! Занимайтесь любимым делом, начните копить деньги на мечту (путешествие, татуировка, покупка какой-нибудь вещи).

Не бойтесь жить, занимайтесь собой, не нужно ограничивать себя и стандартизировать. Будьте оригинальными, вдохновляющими! Ведь каждый новый день — это новая возможность.

Задайте вопрос анонимно:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *